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isotonic exercise

WordNet

isotonic exercise

名詞

  1. アイソトニックス

    exercise in which opposing muscles contract and there is controlled movement (tension is constant while the lengths of the muscles change).

    対立筋が収縮し、制御運動がある運動(筋肉の長さは変化する、緊張は一定である)。

    • the classic isotonic exercise is lifting free weights
    • 古典的なアイソトニック訓練法は、フリーウェイトを持ち上げている

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