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fartlek

名詞

  1. 精力的な努力と正常努力が連続した運動で交替される競技の訓練(特にランナーのための)の方法

    a method of athletic training (especially for runners) in which strenuous effort and normal effort alternate in a continuous exercise.

    精力的な努力と正常努力が連続した運動で交替される競技の訓練(特にランナーのための)の方法。

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